回暖是“套路”，金寨即将大降温！

石磙

据气象预报显示，

19日至22日白天全省大部分地区，

最高气温逐渐回升至20～23℃。

不过冷空气马上就要来

22日夜间至24日受冷空气影响

全省平均气温将下降7～9℃

同时23日全省偏北风力自北向南

先后增至3～4级 阵风7级左右

冷空气过后

24日早晨气温较低

安徽不少城市最低气温

将低至0摄氏度以下

其中淮北、亳州、宿州最低仅有-4℃

而蚌埠、阜阳、黄山也将低至-3℃

此外合肥、淮南、六安等地将低至-2℃

下面来看看金寨

预计未来7天

金寨县以晴到多云的天气为主

21日最高气温升至24℃

而到周六最高气温降至9℃

猛降15℃

请注意关注天气变化

金寨一周天气情况：

气温起伏大，防感冒妙招需了解。

感冒有三个主要特点

一是常以风寒感冒为主。骤冷的空气容易使人着凉，让人有明显全身怕冷的感觉，继而头痛鼻塞、流清涕，这些都是风寒感冒的症状。

二是易传染。常可看到一群同事或一家人接连感冒的现象。这是由于大部分人为了取暖而长时间待在密闭的室内，当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中，传染更多的人。

三是更易引起或加重呼吸道疾病。严寒天气下的感冒会有更多的呼吸道感染症状，引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。

冬季的感冒重在预防

首先是日常起居，冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。

其次，不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖。

再次，注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。

建议秋冬季也要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，如蔬菜、白菜、萝卜等。

来源：中央气象台、安徽气象